wilson
[樓主]

飲咖啡有好多好處, 但飲農藥就...



咖啡裏所含的咖啡因，能幫助擴張膽管，讓膽汁容易流動，進而促進肝臟發揮運作。肝臟是人體內最大的器官，主要負責將腸子裏的廚餘所製造出來的有害物質分解，將這些有害物質轉化為無害物，而膽管擴張有助促進腸到肝臟的排毒工作。

但如果因此喝下大量咖啡，就會因為咖啡因的興奮作用，讓身體處在興奮狀態，不但會打亂自律神經的運作方式，也會造成胃不舒服，進而影響食慾，根本無法活用它的優點。

至於咖啡的選用，則存在品質問題。市面上所賣的即溶咖啡，根本無法達到這些效果。一般來說，咖啡很容易受到蟲害，所以常常有人指摘 「咖啡所用的農藥量，沒有其他農作物比得上」 。要達到促進健康的功效，當然絕不能使用這種含有大量農藥的咖啡，至少也得使用沒有農藥殘留的有機咖啡豆才行，同時再加入有助腸內清潔工作的乳酸菌萃取液、寡糖、酵素、含有豐富礦物質的海鹽等。

這樣的咖啡，飲用起來才能讓人安心。 

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